春起于立春经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨，止于立夏共六个节气。春季阳气升发，大地回春，万象更新，生机盎然，是一年中最好的季节，肝脏是人体最大的排毒、代谢器官，肝好不好，跟人体的健康息息相关，因此肝脏的养护不可忽视，而一年之中，最适合养肝的季节就是现在——春天。

  一、白开水养肝，每天喝下足够的水分，因为水可以加快新陈代谢，促进清肠排毒，减轻肝脏的负担。

  二、绿色蔬菜养肝，绿色入肝，具有舒肝、强肝的作用，能消除疲劳。

  三、国家在十九大针对国民医疗，已经提出来提高国民体质在于预防。所以，大家要有春季中医养生养肝，用中医养生的推拿方法预防肝脏疾病。

玉润雪产品专利号：

ZL 2014 2 0506307.4

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